infoaskara.com
Pernahkan Anda melihat seseorang yang sedang berada di sebelahan mesin treadmill, meletakkan ponsel mereka untuk mencatat setiap pergerakan squat atau bench press yang dilakukan oleh orang tersebut?
Mungkinkah Anda penasaran memikirkan, \”Apakah sebenarnya yang berlangsung di benak mereka?\”
Pengguna yang merekam aktivitasnya di gym biasanya memperlihatkan tujuh sifat karakter khusus yang bisa menjelaskan alasan mereka melakukan hal tersebut.
Menurut geediting.com pada hari Sabtu (19/4), berikut ini adalah karakteristik yang membedakannya dari orang-orang lain.
1. Mereka menginginkan suatu stimulasi dari luar
Untuk sejumlah orang, menyadari adanya pemirsa bisa memberikan dorongan ekstra bagi mereka.
Produksi video dijadikan sarana untuk memperoleh dukungan dan tanggapan, sehingga mereka termotivasi untuk tetap melanjutkan latihan walaupun merasakan kelelahan atau ingin menyerah.
2. Mereka mensetting target yang ambisius
Pengguna yang mencatat sesi latihan mereka umumnya punya target spesifik. Mereka tak sekadar berlatih secara acak, tapi mengawasi perkembangan dirinya serta mendorong diri sendiri agar memperbaiki kinerja, entah itu dari segi peningkatan kebugaran fisik ataupun perbaikan pada aspek gerakan tertentu.
3. Mereka sadar merek
Banyak individu yang mencatat sesi pelatihannya kemungkinan besar tengah mengembangkan personal branding-nya, walaupun belum tentu dengan jelas disebutkan.
Dengan menyebarkan klip latihan, harapan mereka adalah untuk mendapatkan perhatian para sponsor atau mengembangkan basis penggemar di platform-media sosial.
4. Mereka menerima pengawasan
Orang-orang yang merekam aktivitasnya di gym harus siap dengan fakta bahwa rutinitas olahraganya akan diamati oleh pihak lain.
Kritikan, apakah itu bernada positif ataupun negatif, merupakan elemen penting dalam rangkaian tersebut, dan mereka bersedia mengambil masukan dari beragam pihak.
5. Mereka bertumbuh dengan bantuan dari lingkungan sekitar mereka.
Satu keuntungan dari pembagian klip latihan adalah meraih dukungan dari jaringan online.
Orang-orang sering memberi semangat, berbagi saran, atau memberikan tips yang membangun, yang dapat meningkatkan motivasi mereka.
6. Mereka merasakan kepuasan dari kemajuannya
Video rekaman memungkinkan orang untuk menyaksikan perkembangan mereka seiring berjalannya waktu, entah itu dalam aspek kekuatan fisik maupun teknis.
Mendengar tentang perkembangan ini menciptakan perasaan keberhasilan yang luar biasa dan semakin memotivasi mereka untuk melatih diri dengan lebih giat lagi.
7. Mereka merasa nyaman untuk mengabaikan aturan tradisional tersebut.
Merekam aktivitas mereka di gym dapat dipandang sebagai perilaku yang menyalahi aturan tak tertulis yang menyebabkan seseorang tidak harus mencari ketenaran atau perhatian dari orang lain.
Kelompok orang tersebut tidak ragu untuk mencuri perhatian dan biasanya lebih memilih untuk menjalani hidup sesuai dengan caranya masing-masing, entah itu dalam bidang kesehatan atau aspek kehidupan yang lain.
Dengan menerapkan kebiasaan ini, mereka bukan saja mengembangkan kesehatan jasmani, melainkan juga berupaya mencari pengenalan diri dan makna hidup yang lebih mendalam.
***